Mijn werkwijze
Verlies laat zich niet oplossen in één gesprek. Het vraagt tijd, aandacht en een veilige relatie waarin ruimte ontstaat om stil te staan bij wat er is gebeurd.
Daarom werk ik met begeleidingstrajecten. Een traject biedt rust, continuïteit en de mogelijkheid om stap voor stap te onderzoeken wat jij nodig hebt. We bouwen samen aan vertrouwen en nemen de tijd om stil te staan bij wat zich aandient.
Ieder mens en ieder verliesproces is anders. Daarom zie ik een traject niet als een vaststaand pad, maar als een uitgangspunt. Tijdens de begeleiding evalueren we regelmatig hoe het met je gaat en stemmen we het vervolg af op jouw behoeften en jouw proces.
Wat kun je verwachten?
- Persoonlijke begeleiding: Iedere begeleiding begint met jouw verhaal. We nemen de tijd om stil te staan bij wat je hebt meegemaakt en wat jou op dit moment bezighoudt. In een veilige, oordeelloze omgeving is ruimte voor alles wat zich aandient. Verdriet, boosheid, onbegrip, schuldgevoel, opluchting én hoop.
- Begeleiding die past bij jouw hulpvraag: Afhankelijk van jouw situatie werken we met gesprekken en, wanneer dat passend is, met ervaringsgerichte en energetische werkvormen. Denk aan innerlijk kindwerk, systemisch werk, regressie, reïncarnatiewerk of trance. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om stap voor stap verder te kunnen, op een manier die bij jou past.
- Inzicht en verdieping: Gaandeweg krijg je meer inzicht in jezelf en de invloed van verlies of andere ingrijpende ervaringen op je leven. Je ontdekt wat gezien en gehoord wil worden, zodat er ruimte kan ontstaan voor meer rust, veerkracht en vertrouwen.
- Van rouw naar richting: Je verlies blijft onderdeel van jouw leven en jouw verhaal. Ook de liefde voor wie of wat je hebt verloren blijft altijd met je verbonden. Samen onderzoeken we hoe je jouw verlies kunt verweven in je leven, zodat je het met je mee kunt dragen én stap voor stap weer verder kunt gaan. Niet door het verlies achter je te laten, maar door een nieuwe manier te vinden om ermee te leven. Zo kan er, naast verdriet, ook weer ruimte ontstaan voor verbinding, betekenis en hoop.
Mijn begeleiding begint altijd met luisteren. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt en welke vorm van begeleiding daarbij past. Soms is er vooral behoefte aan rust, aandacht en het delen van je verhaal. Op andere momenten kan het helpend zijn om dieper te kijken naar wat het verlies in beweging heeft gezet.
Afhankelijk van jouw vraag en waar jij voor openstaat, maak ik gebruik van verschillende werkvormen. Denk bijvoorbeeld aan EFT (emotional freedom technique) innerlijk kind werk, visualisaties of rituelen. Soms kan ook regressie- of reïncarnatie werk een passende manier zijn om inzicht te krijgen in terugkerende thema's of ervaringen die moeilijk onder woorden te brengen zijn.
Deze werkvormen zijn nooit een doel op zich. Ze zijn een hulpmiddel om dichter bij jezelf te komen en betekenis te geven aan wat je meemaakt. We kiezen altijd samen wat bij jou past. Jij houdt daarbij de regie en niets gebeurt zonder jouw toestemming of zonder dat het goed voelt.